مطبخ تركي · الأسماك والمأكولات البحرية
لوفر مشوي
سمك لوفر كامل على الشواية، متبّل فقط بالملح وزيت الزيتون والليمون – طبق إسطنبولي خريفي كلاسيكي.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 390
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 سمكات لوفر كاملة (حوالي 350 غ لكل واحدة)
2 ملعقة كبيرة ملح بحري خشن
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ليمونة عضوية
80 غ جرجير
1 بصلة حمراء
1 ملعقة صغيرة سماق
فلفل
طريقة التحضير
- تُنظّف أسماك اللوفر وتُزال قشورها وتُغسل من الداخل والخارج بماء بارد وتُجفّف جيدًا جدًا؛ يُشقّ كل جانب شقّين مائلين حتى العظم.
- تُدلّك الأسماك من الداخل والخارج بالملح البحري الخشن وتُترك 15 دقيقة حتى يتماسك اللحم ولا يتفكك لاحقًا.
- تُسخّن الشواية على نار قوية، تُدهن الشبكة بنصف بصلة مدهونة بالزيت وتُدهن الأسماك بـ3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- تُشوى أسماك اللوفر كل جانب 5–6 دقائق ولا تُقلب إلا عندما ينفصل الجلد من تلقاء نفسه؛ تنضج عندما تُسحب الزعنفة الظهرية بسهولة.
- تُقطّع البصلة الحمراء أنصاف حلقات رقيقة، تُعجن مع السماق وقليل من الملح وتُخلط برفق مع الجرجير.
- تُقدّم الأسماك في أطباق مسخّنة مسبقًا، تُرشّ ببقية زيت الزيتون والفلفل وتُقدّم فورًا مع سلطة البصل وشرائح الليمون.