مطبخ شامية · الأسماك والمأكولات البحرية
سمك بالبيض
قطع سمك مغموسة في خليط بيض متبّل ومقلية بزيت الزيتون حتى تصبح ذهبية.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 470
المكوّنات · لـ 4 حصص
700 غ فيليه سمك أبيض صلب
3 بيضات
100 غ طحين
1 ملعقة صغيرة كمون
1/2 حزمة بقدونس مفرود
2 فصوص ثوم
2 حبة ليمون
200 مل زيت زيتون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُقطَّع فيليه السمك إلى قطع بحجم 5 سم، يُجفَّف ويُتبَّل بالملح والفلفل وعصير نصف ليمونة ويُترَك 10 دقائق.
- يُخفَق البيض مع الثوم المبشور ناعماً والكمون والبقدونس المفروم ناعماً ورشة من الملح والفلفل حتى يصبح ناعماً.
- يُنخَل الطحين في طبق مسطح؛ تُجفَّف قطع السمك مرة أخرى حتى يلتصق بها الخليط.
- يُسخَّن زيت الزيتون في مقلاة عميقة إلى 170 درجة مئوية - يجب أن تتكوّن فقاعات دقيقة فوراً حول عود خشبي.
- تُمرَّر قطع السمك أولاً بالطحين ثم تُغمَس في خليط البيض وتُقلى على دفعات 2-3 دقائق لكل جهة حتى يصبح الغلاف ذهبياً ومنتفخاً قليلاً.
- تُصفَّى على ورق مطبخ، تُملَّح خفيفاً فوراً وتُقدَّم ساخنة مع أرباع باقي الليمون.