مطبخ إسباني · الأسماك والمأكولات البحرية
سمك البربوني على الصاج
سمك بربوني صغير بجلد مقرمش من الصاج، مغطًّى بزيت الثوم والبقدونس.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 320
المكوّنات · لـ 4 حصص
12 سمكة بربوني صغيرة
6 فصوص ثوم
1 حزمة بقدونس ناعم
2 ليمونتان
1 حبة فلفل حار مجفَّفة
80 مل زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح بحري خشن
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُنظَّف سمك البربوني من القشور والأحشاء، ويُغسل تحت ماء بارد، ويُجفَّف جيدًا جدًا بالمنشفة – فالجلد المبلل يلتصق بالصاج.
- تُتبَّل الأسماك من الداخل والخارج بالملح البحري الخشن والفلفل الأسود، وتُدهن برقّة بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- يُسخَّن الصاج أو مقلاة ثقيلة بلا دهن حتى تتبخر قطرة الماء فورًا عند ملامستها.
- يُشوى سمك البربوني 3 دقائق لكل وجه دون تحريكه، ولا يُقلب إلا عندما ينفصل الجلد من تلقاء نفسه ويصبح مجعّدًا ذهبيًا.
- في الأثناء، يُترك الثوم المقطَّع شرائح مع الفلفل الحار المفتَّت في زيت الزيتون المتبقي 3 دقائق حتى يصفرّ، ويُقلَّب البقدونس المفروم ناعمًا بعيدًا عن النار.
- تُوضع الأسماك على طبق مُسخَّن مسبقًا، وتُغطّى بزيت الثوم الساخن، وتُقدَّم فورًا مع أرباع الليمون.