مطبخ شامية · السلطات والمقبلات
سلطة البقلة بالسماق
رِجلة طازجة وعصيرية مع الطماطم والبصل والسماق، أصل سلطة الفتوش الشهيرة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 170
المكوّنات · لـ 4 حصص
٣٠٠ غ رِجلة (أو خس بديلاً)
٣ طماطمات
خيارة واحدة
بصلة حمراء واحدة
ملعقتان صغيرتان سماق
ليمونة واحدة
٥ ملاعق كبيرة زيت زيتون
فصا ثوم
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- اغسل الرِجلة في ماء بارد، جفّفها بمصفاة الخس وأزل السيقان الغليظة بحيث لا يتبقى سوى الأوراق والسيقان الطرية.
- قطّع الطماطم إلى مكعبات بحجم ٢ سم، اقطع الخيارة طولياً إلى نصفين وقطّعها إلى أنصاف أقراص، وقطّع البصلة الحمراء إلى حلقات رفيعة جداً.
- اسحق الثوم مع رشة ملح في الهاون واخلطه مع عصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل لتحضير الصلصة.
- اخلط الطماطم والخيار وحلقات البصل مع ملعقة صغيرة من السماق واتركها ٥ دقائق ليخرج بعض العصير.
- أضف الرِجلة الآن فقط وأضف الصلصة قبل التقديم مباشرة لتبقى الأوراق مقرمشة.
- عدّل الطعم بباقي السماق وقليل من الملح وقدّمها فوراً في طبق ضحل.