بيض مخفوق بسمك القدّ المملّح
بيض مخفوق كريمي مع سمك القدّ المملّح المُنقَّع والبصل الأخضر، مطهوّ في زيت زيتون على نار هادئة جدًا.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص2
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 420
المكوّنات · لـ 2 حصص
300 غ سمك قدّ مملّح منقوع
5 بيضات
1 حزمة بصل أخضر
3 فصوص ثوم
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة قشدة طازجة
1/2 حزمة بقدونس ناعم
4 شرائح خبز ريفي
فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُجفَّف سمك القدّ – وإن كان لا يزال مملّحًا يُنقع أولًا 24 ساعة في الثلاجة مع تبديل الماء عدة مرات – بالمنشفة، وتُنزع عظامه، ويُفرَّق قطعًا بحجم قضمة.
- يُقطَّع البصل الأخضر حلقات رفيعة، ويُفصل الجزء الأبيض عن الأخضر، ويُقطَّع الثوم شرائح رقيقة.
- تُسخَّن 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون في مقلاة غير لاصقة، ويُطهى الثوم مع الجزء الأبيض من البصل الأخضر 4 دقائق على نار هادئة حتى يصبح شفافًا دون أن يكتسب لونًا.
- يُضاف سمك القدّ ويُترك يستوي برفق 3 دقائق حتى يصبح أبيض ومتفتّتًا؛ لا يُملَّح لأن السمك يحمل ملوحة كافية.
- يُخفق البيض مع القشدة والفلفل الأسود خفقًا خفيفًا، ويُسكب في المقلاة ويُحرَّك برفق بملعقة خشبية على نار هادئة 2–3 دقائق حتى يتماسك المزيج ويصبح كريميًا بالكاد.
- يُضاف الجزء الأخضر من البصل الأخضر والبقدونس المفروم، ويُقدَّم فورًا فوق خبز ريفي محمَّص في الزيت المتبقي.