مطبخ يوناني · الأسماك والمأكولات البحرية
بساري سافورو
فيليه سمك مغلَّف بالطحين يُسكب فوقه ساخناً نقيع من خل النبيذ الأحمر وإكليل الجبل والثوم والزبيب.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت35 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 460
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ فيليه سمك متماسك (مثل فيليه البولاك)
4 ملاعق كبيرة طحين
100 مل زيت زيتون
4 فصوص ثوم
2 غصن إكليل الجبل
100 مل خل النبيذ الأحمر
50 غ زبيب
1 ملعقة صغيرة سكر
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- انقع الزبيب في ماء دافئ؛ جفف فيليه السمك، قسّمه إلى أربع حصص، تبّله بالملح واتركه يرتاح 10 دقائق.
- غلّف السمك بالطحين من كل الجهات وانفض الزائد كي تبقى القشرة رقيقة ومقرمشة.
- سخّن زيت الزيتون في مقلاة واقلِ الفيليه 3–4 دقائق لكل جهة حتى يصير ذهبياً؛ أخرجه ورصّه متجاوراً في صينية مسطحة.
- اترك فصوص الثوم المهروسة وأغصان إكليل الجبل تفوح في الزيت المتبقي دقيقة واحدة دون أن يتحمر الثوم.
- أضف خل النبيذ الأحمر والزبيب المصفّى والسكر واترك النقيع يغلي بقوة دقيقتين حتى يصير شبه شرابي.
- اسكب النقيع الساخن فوق السمك، تبّله بالفلفل وقدّمه فاتراً — في اليوم التالي بارداً يكون طعمه أكثر تكاملاً.