سبانخ الماء المقلية بمعجون الصويا المخمر

مطبخ تايلاندية · أطباق الخضار

سبانخ الماء المقلية بمعجون الصويا المخمر

سبانخ الماء تُقلى في ثوانٍ على أعلى درجة حرارة، مع معجون الصويا المخمر والثوم والفلفل الحار.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 210

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. تُغسل سبانخ الماء وتُقطَع أطراف السيقان الصلبة، ويُقسَّم الباقي إلى قطع طولها 6 سم؛ وتُجهَّز السيقان والأوراق كلٌّ على حدة.
  2. يُهرَس الثوم هرسًا خشنًا، وتُقطَّع حبات الفلفل التايلاندي حلقات مائلة، ويُخلط معجون الصويا مع سكر النخيل والمرق.
  3. يُسخَّن الزيت في المقلاة الصينية حتى يتصاعد منه دخان خفيف، ثم يُقلى الثوم والفلفل 15 ثانية حتى يتحمّر الثوم عند الأطراف.
  4. تُضاف قطع السيقان وتُقلى 45 ثانية مع التقليب القوي حتى تبدأ باللمعان.
  5. تُضاف الأوراق وخليط الصلصة ويُستمر التحريك 30-45 ثانية فقط حتى تذبل الأوراق للتو وتبقى خضراء داكنة.
  6. يُعدَّل الطعم بعصير الليمون ويُقدَّم فورًا قبل أن تستمر سبانخ الماء في الذبول.
#نباتي#خضار#حار#سريع#ثوم