باد هيد روام
فطر مشكّل يُقلى على نار عالية في الووك ويُلمَّع بالثوم وصلصة المحار والفلفل الأبيض.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 180
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ فطر مشكّل
4 فصوص ثوم
ملعقتان كبيرتان صلصة المحار
ملعقة كبيرة صلصة صويا فاتحة
نصف ملعقة صغيرة سكر
نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض
3 أعواد بصل أخضر
حبة فلفل حار أحمر
3 ملاعق كبيرة زيت
طريقة التحضير
- نظّفي الفطر، اشطري الكبير نصفين أو أرباعاً واتركي الصغير كاملاً؛ قطّعي البصل الأخضر قطعاً بطول 3 سم والفلفل حلقات.
- اخلطي صلصة المحار وصلصة الصويا والسكر و3 ملاعق كبيرة ماء في وعاء حتى تصير صلصة ناعمة.
- سخّني الزيت في الووك جيداً وحمّري الثوم المفروم خشناً 20 ثانية حتى تفوح رائحته وهو ما زال فاتح اللون.
- أضيفي الفطر واقليه 3–4 دقائق على نار عالية مع تحريك نادر حتى يتبخّر الماء الخارج منه ويأخذ الفطر لوناً.
- اسكبي الصلصة وقلّبي 1–2 دقيقة حتى تثخن وتغلّف الفطر بلمعان، ثم تبّلي بالفلفل الأبيض.
- أدخلي البصل الأخضر والفلفل بتقليبة سريعة فقط ليبقيا مقرمشين، وقدّمي الطبق فوراً مع الأرز.