باد بريك كينغ
كاري جاف بالفاصولياء الخضراء المقرمشة والتوفو المحمّر، يُقلى حاراً مع معجون الكاري الأحمر وأوراق الليمون الكافيري.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 340
المكوّنات · لـ 4 حصص
400 غ فاصولياء خضراء
250 غ توفو صلب
3 ملاعق كبيرة معجون كاري أحمر
6 أوراق ليمون كافيري
ملعقة كبيرة سكر النخيل
ملعقتان كبيرتان صلصة السمك
فصّا ثوم
حبة فلفل حار أحمر
4 ملاعق كبيرة زيت
طريقة التحضير
- نظّفي الفاصولياء وقطّعيها إلى قطع بطول 4 سم؛ جفّفي التوفو وقطّعيه مكعبات بحجم 2 سم.
- اقلي التوفو في 3 ملاعق كبيرة زيت ساخن على نار متوسطة إلى عالية 6–8 دقائق حتى يصير ذهبياً مقرمشاً من كل الجهات، ثم ارفعيه وضعيه جانباً.
- سخّني باقي الزيت في الووك وحمّري معجون الكاري والثوم المفروم دقيقتين حتى تفوح رائحتهما ويحمرّ لون الزيت.
- أضيفي الفاصولياء و4 ملاعق كبيرة ماء واقليها على نار عالية مع التحريك 4–5 دقائق حتى تصير متماسكة تحت الأسنان ولا تزال خضراء زاهية.
- قلّبي سكر النخيل وصلصة السمك وأوراق الليمون الكافيري المقطّعة شرائح رفيعة واتركي المزيج يغلي مكشوفاً دقيقتين حتى يكاد السائل يختفي من المقلاة.
- أدخلي التوفو وحلقات الفلفل الحار، قلّبي مرة واحدة وقدّمي الطبق فوراً مع الأرز العطري.