باد باي تشا بلو
أوراق البيتل البرية مقلية بسرعة في الووك مع الثوم وصلصة الصويا، طعمها فلفلي حاد قليلاً.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت15 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 190
المكوّنات · لـ 4 حصص
20 ورقة بيتل برية (أو السبانخ الفتي بدلاً منها)
6 فصوص ثوم
2 فلفل حار تايلاندي
2 ملعقة كبيرة صلصة صويا فاتحة
1 ملعقة كبيرة صلصة المحار (يمكن استخدام البديل النباتي)
1 ملعقة صغيرة سكر نخيل
3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة عصير الليمون الحامض
طريقة التحضير
- اغسلي أوراق البيتل ورجّيها جيداً لتجفيفها وقطّعيها شرائط بعرض 2 سم – فالأوراق المبلّلة ستُطهى بالبخار في الووك بدلاً من أن تُقلى.
- اسحقي الثوم سحقاً خشناً، قطّعي الفلفل الحار التايلاندي حلقات واخلطي صلصة الصويا وصلصة المحار وسكر النخيل والفلفل الأبيض.
- سخّني الزيت في الووك حتى يقارب درجة التدخين واقلي الثوم مع الفلفل الحار 15-20 ثانية حتى تصبح أطراف الثوم ذهبية.
- ألقي شرائط الأوراق في الووك واقليها على أعلى نار 45 ثانية مع التقليب بقوة حتى تذبل وتصبح خضراء داكنة لامعة.
- اسكبي الصلصة وقلّبي 20-30 ثانية أخرى حتى يتبخّر السائل تقريباً بالكامل.
- اضبطي الطعم بعصير الليمون الحامض وقدّميه فوراً كطبق جانبي مع الأرز أو الكاري.