مطبخ يابانية · السلطات والمقبلات
أوكورا نو أوهيتاشي
قرون الباميا المسلوقة تُنقع في صلصة صويا-داشي باردة وتُغطى بسخاء برقائق البونيتو.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت20 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 70
المكوّنات · لـ 4 حصص
300 غ قرون باميا
200 مل داشي
ملعقتان كبيرتان صلصة صويا
ملعقة كبيرة ميرين
ملعقة صغيرة ملح
حفنة رقائق بونيتو
قطعة زنجبيل (3 سم)
ملعقة صغيرة سمسم
طريقة التحضير
- اغسل قرون الباميا، اقطع نهاية الساق على شكل مخروط دون فتح القرن، ثم افرك القرون بالملح بقوة ضد بعضها حتى يزول الزغب.
- اغلِ الداشي مع صلصة الصويا والميرين، دعها تغلي فقاعيًا لمدة دقيقة، ثم برّد التتبيلة تمامًا.
- اغلِ ماء مملحًا واسلق الباميا فيه لمدة 90 ثانية إلى دقيقتين حتى يصبح لونها أخضر زاهيًا مع بقائها مقرمشة قليلًا.
- بلّل القرون فورًا في ماء مثلج، صفّها جيدًا من الماء، ثم قطّعها بشكل مائل إلى قطعتين أو ثلاث.
- ضع الباميا في تتبيلة الداشي الباردة، وغطّها واتركها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى تمتص النكهة.
- ضعها في أطباق صغيرة مع القليل من التتبيلة، غطّها بزنجبيل مبشور ناعمًا وسمسم وكمية وافرة من رقائق البونيتو، وقدّمها باردة.