مطبخ هندية · الشوربات واليخنات
موليغاتاني
شوربة فلفل أنجلو-هندية من العدس الأحمر مع التفاح وأوراق الكاري وحليب جوز الهند، تُهرس ناعماً وتُقدَّم مع الأرز.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 330
المكوّنات · لـ 4 حصص
200 غ عدس أحمر
1 ل مرق دجاج قوي
تفاحة
بصلة
جزرتان
200 مل حليب جوز الهند
12 ورقة كاري
ملعقتان صغيرتان مسحوق كاري
20 غ زنجبيل
100 غ أرز حبة طويلة
ملعقتان كبيرتان سمن (غي)
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- قشّر البصل والجزر والتفاح وقطّعها مكعبات صغيرة، وابشر الزنجبيل ناعماً، واغسل العدس الأحمر بماء بارد حتى يبقى الماء صافياً.
- سخّن السمن في قدر وحمّص أوراق الكاري مع مسحوق الكاري 30 ثانية حتى تفوح رائحة قوية وتفرقع الأوراق.
- أضف البصل والجزر والزنجبيل وشوّحها 5 دقائق، ثم قلّب مكعبات التفاح والعدس معها.
- أضف مرق الدجاج واطبخ على نار هادئة 20–25 دقيقة حتى يتفتّت العدس تماماً.
- اهرس الشوربة ناعماً، وقلّب حليب جوز الهند فيها، واكتفِ بتسخينها بدل غليها بقوة، ثم تبّلها بالملح والفلفل.
- اطبخ الأرز الطويل الحبة على حدة، وضع ملعقة منه في كل صحن واسكب الشوربة الساخنة فوقه.