مطبخ فرنسي · الأسماك والمأكولات البحرية
بلح البحر بالنبيذ الأبيض
بلح البحر مطهو في قدر مع الشالوت والنبيذ الأبيض والبقدونس، ومُثخّن في النهاية بالزبدة الباردة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 320
المكوّنات · لـ 4 حصص
2 كغ بلح البحر
3 حبات شالوت
3 فصوص ثوم
300 مل نبيذ أبيض جاف
1 حزمة بقدونس مسطح
60 غ زبدة باردة
2 غصن زعتر طازج
1 ورقة غار
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- افركي بلح البحر جيداً تحت ماء بارد جارٍ، انزعي الخيوط، وتخلّصي من أي محارة مفتوحة مسبقاً لا تنغلق عند الطرق عليها.
- قطّعي الشالوت والثوم مكعبات ناعمة، وقطّعي البقدونس مع سيقانه الطرية تقطيعاً خشناً.
- أذيبي 20 غ من الزبدة في قدر كبير جداً وشوّحي الشالوت والثوم 3 دقائق على نار متوسطة حتى يصبحا شفافين دون أن يتلوّنا.
- أضيفي النبيذ الأبيض والزعتر والغار ونصف كمية البقدونس، اتركيه يغلي مرة واحدة ثم أضيفي بلح البحر.
- اطهيه مغطى على نار قوية 5-6 دقائق مع رجّ القدر بقوة مرتين، حتى تنفتح كل المحاريات تماماً - تخلّصي من غير المفتوحة.
- وزّعي بلح البحر في أطباق عميقة، حرّكي بقية الزبدة الباردة قطعاً صغيرة في مرقة الطهي حتى تصبح كريمية، تبّلي بالفلفل، اسكبيها على المحار وقدّميه مع بقية البقدونس وخبز الباغيت.