مطبخ إيطالي · الأسماك والمأكولات البحرية
أكوا بادزا بالبلح والمحار
بلح البحر والمحار يتفتحان في مرقة خفيفة من الثوم وطماطم الكرز والنبيذ الأبيض.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت35 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 320
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 كغ بلح بحر
1 كغ محار (فينوس)
300 غ طماطم كرزية
4 فصوص ثوم
1 فلفل حار أحمر
200 مل نبيذ أبيض جاف
1 حزمة بقدونس ناعم
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
4 شرائح خبز تشاباتا
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- انقعي المحار ساعة واحدة في ماء بارد مملح ليتخلص من الرمل، واغسلي بلح البحر تحت الماء الجاري وأزيلي خيوطه؛ تخلصي من أي محارة مفتوحة مسبقًا.
- قطّعي الثوم شرائح رقيقة، انزعي بذور الفلفل الحار وافرميه ناعمًا، قطّعي طماطم الكرز نصفين وقطّعي البقدونس تقطيعًا خشنًا.
- سخّني 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في قدر واسع واتركي الثوم مع الفلفل الحار على نار متوسطة دقيقتين دون أن يتلوّن الثوم.
- أضيفي الطماطم وقلّبيها 3 دقائق حتى تتفتح، اسكبي النبيذ الأبيض ودعيه يغلي بقوة دقيقتين.
- أضيفي المحار وغطّي القدر واطهي على نار قوية 5-7 دقائق مع رج القدر مرتين بقوة حتى تتفتح كل المحاريف - تخلصي من أي محارة تبقى مغلقة.
- أضيفي البقدونس، تبّلي بالفلفل وقليل من الملح، ورشّي باقي زيت الزيتون وقدّمي في أطباق عميقة مع خبز التشاباتا المحمّص.