ميزوتاكي (نابيه الدجاج)

مطبخ يابانية · الشوربات واليخنات

ميزوتاكي (نابيه الدجاج)

قطع دجاج تُطهى مع الكومبو حتى تطرى، ثم يلحق بها الملفوف الصيني والفطر والتوفو – مع بونزو منعش للغمس.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت80 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 460

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. انقعي الكومبو في قدر كبير مع 2.5 لتر ماء بارد 20 دقيقة وقطّعي الزنجبيل شرائح رفيعة.
  2. اسكبي ماءً ساخنًا فوق قطع الدجاج واشطفيها سريعًا كي يبقى المرق صافيًا، ثم ضعيها في القدر مع الزنجبيل.
  3. سخّني القدر ببطء، ارفعي الكومبو قبل الغليان مباشرة واطبخي الدجاج 50–60 دقيقة على نار هادئة مع رفع الرغوة حتى يصبح المرق أبيض حليبيًا.
  4. لتحضير البونزو اخلطي صلصة الصويا وخل الأرز وعصير الليمون ووزّعي المزيج في صحون صغيرة.
  5. قطّعي الملفوف الصيني شرائح والكراث بشكل مائل إلى قطع، نصّفي الشيتاكي وقطّعي التوفو مكعبات واغسلي السبانخ.
  6. ضعي الخضار والتوفو في المرق واطبخيها 6–8 دقائق، تبّلي بالملح وقدّمي كل شيء على المائدة مع البونزو للغمس.
#يخنة#دجاج#خفيف#شتوي