مطبخ يابانية · الشوربات واليخنات
ميزوتاكي (نابيه الدجاج)
قطع دجاج تُطهى مع الكومبو حتى تطرى، ثم يلحق بها الملفوف الصيني والفطر والتوفو – مع بونزو منعش للغمس.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت80 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 460
المكوّنات · لـ 4 حصص
1.2 كغ قطع دجاج (أجنحة وأفخاذ)
1 قطعة كومبو (10 سم)
30 غ زنجبيل
1/2 ملفوف صيني
300 غ توفو متماسك
200 غ فطر شيتاكي
2 ساق كراث
200 غ سبانخ
6 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
4 ملاعق كبيرة خل الأرز
2 ليمونة
ملح
طريقة التحضير
- انقعي الكومبو في قدر كبير مع 2.5 لتر ماء بارد 20 دقيقة وقطّعي الزنجبيل شرائح رفيعة.
- اسكبي ماءً ساخنًا فوق قطع الدجاج واشطفيها سريعًا كي يبقى المرق صافيًا، ثم ضعيها في القدر مع الزنجبيل.
- سخّني القدر ببطء، ارفعي الكومبو قبل الغليان مباشرة واطبخي الدجاج 50–60 دقيقة على نار هادئة مع رفع الرغوة حتى يصبح المرق أبيض حليبيًا.
- لتحضير البونزو اخلطي صلصة الصويا وخل الأرز وعصير الليمون ووزّعي المزيج في صحون صغيرة.
- قطّعي الملفوف الصيني شرائح والكراث بشكل مائل إلى قطع، نصّفي الشيتاكي وقطّعي التوفو مكعبات واغسلي السبانخ.
- ضعي الخضار والتوفو في المرق واطبخيها 6–8 دقائق، تبّلي بالملح وقدّمي كل شيء على المائدة مع البونزو للغمس.