مطبخ يابانية · الشوربات واليخنات
تشانكو نابيه
يخنة مصارعي السومو: كرات دجاج طرية وتوفو وملفوف صيني في مرق دجاج غني بالزنجبيل.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت60 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 540
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ لحم دجاج مفروم
1 بيضة
30 غ زنجبيل
2 ملعقة كبيرة نشا البطاطا
1.5 لتر مرق دجاج قوي
4 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
3 ملاعق كبيرة ميرين
1/2 ملفوف صيني
400 غ توفو متماسك
200 غ فطر شيتاكي
2 ساق كراث
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- اعجني لحم الدجاج المفروم مع البيضة ونصف كمية الزنجبيل المبشور والنشا والملح والفلفل جيدًا واتركي الخليط في البراد 15 دقيقة.
- قطّعي الملفوف الصيني إلى شرائح عريضة والكراث بشكل مائل إلى قطع، ونصّفي فطر الشيتاكي وقطّعي التوفو إلى مكعبات كبيرة.
- اغلي مرق الدجاج مع صلصة الصويا والميرين وبقية الزنجبيل في قدر واسع ثم خففي الحرارة إلى نار هادئة.
- اقتطعي بملعقتين كرات بحجم الجوز من خليط اللحم ودعيها تنزلق في المرق المغلي واطبخيها 8 دقائق حتى تطفو على السطح.
- أضيفي سيقان الملفوف والشيتاكي والتوفو واتركيها تغلي 8–10 دقائق، أما أوراق الملفوف الطرية والكراث فتُطهى 3 دقائق فقط.
- ضعي القدر في وسط المائدة ودعي كل شخص يغرف لنفسه – ويُشرب المرق المتبّل بالملعقة في النهاية.