مطبخ هندية · الأسماك والمأكولات البحرية
مين كوزهامبو
كاري سمك تاميلي يُحضَّر في زيت السمسم ويُطهى مع التمر الهندي والحلبة والبصل الصغير.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 400
المكوّنات · لـ 4 حصص
700 غ فيليه سمك أبيض متماسك اللحم
4 ملاعق كبيرة زيت سمسم
3 ملاعق كبيرة معجون تمر هندي
200 غ بصل لؤلؤي صغير
2 طماطم
ملعقتان صغيرتان مسحوق فلفل كشميري الحار
ملعقة كبيرة مسحوق كزبرة
ملعقة صغيرة كركم
نصف ملعقة صغيرة بذور حلبة
15 ورقة كاري
6 فصوص ثوم
ملح
طريقة التحضير
- قطّع السمك قطعاً كبيرة، افركه بنصف ملعقة صغيرة كركم وملح وضعه في الثلاجة؛ ذوّب معجون التمر الهندي في 500 مل ماء دافئ.
- قشّر البصل اللؤلؤي واتركه كاملاً، اسحق فصوص الثوم قليلاً، وكعّب الطماطم قطعاً خشنة.
- سخّن زيت السمسم في قدر فخاري أو قدر سميك، حمّص بذور الحلبة 30 ثانية حتى يصبح لونها بنياً فاتحاً، ثم أضف أوراق الكاري.
- اقلِ البصل والثوم 6-7 دقائق حتى يصبحا شفافين ومحمّرين، ثم أضف مسحوق الفلفل الحار ومسحوق الكزبرة وبقية الكركم وحمّصها 30 ثانية فقط – فهي تحترق بسرعة كبيرة.
- اسكب الطماطم وماء التمر الهندي، ملّح، واترك المزيج يغلي مكشوفاً 15-18 دقيقة على نار متوسطة حتى تتكاثف الصلصة بوضوح ويطفو زيت السمسم على السطح.
- ضع قطع السمك فيها، غطِّ القدر واتركها تنضج 8 دقائق مع تحريك القدر برفق دون خلط، وقدّم الكاري مع الأرز والبابادام.