مطبخ هندية · الأسماك والمأكولات البحرية
تشيبالا بولوسو
كاري سمك ناري من أندرا بلا جوز هند إطلاقاً، بل بحموضة عميقة من وفرة التمر الهندي.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 380
المكوّنات · لـ 4 حصص
700 غ فيليه سمك أبيض متماسك اللحم
3 ملاعق كبيرة معجون تمر هندي
2 بصل
3 طماطم
ملعقتان صغيرتان مسحوق فلفل كشميري الحار
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة كبيرة معجون زنجبيل وثوم
ملعقة صغيرة بذور خردل
15 ورقة كاري
4 ملاعق كبيرة زيت
نصف حزمة كزبرة طازجة
ملح
طريقة التحضير
- قطّع السمك قطعاً سميكة وافركه بنصف ملعقة صغيرة كركم وملح؛ ذوّب معجون التمر الهندي في 400 مل ماء دافئ.
- قطّع البصل شرائح رفيعة، كعّب الطماطم، واقطع الكزبرة قطعاً خشنة.
- سخّن الزيت في قدر واسع، أضف بذور الخردل واترك 30 ثانية حتى تتفرقع، ثم أضف أوراق الكاري ودعها تتفقّع قليلاً.
- قلِّ البصل 7 دقائق حتى يذهّب، أضف معجون الزنجبيل والثوم ومسحوق الفلفل الحار وبقية الكركم وحمّصها دقيقة، ثم أضف الطماطم واتركها تتفكك في 6 دقائق.
- اسكب ماء التمر الهندي، ملّح، واترك المزيج يغلي مكشوفاً 12-15 دقيقة حتى تتكاثف الصلصة قليلاً ويختفي مذاق التمر الهندي النيء.
- ضع قطع السمك فيها، واتركها تنضج مغطاة 8 دقائق دون تحريك، رشّها بالكزبرة، ويُفضَّل تقديمها مع الأرز بعد ساعات راحة قليلة.