مطبخ هندية · الأسماك والمأكولات البحرية
كاري السمك المالفاني
كاري سمك من منطقة كونكان مُحضَّر من ماسالا مالفاني المطحون طازجًا مع جوز الهند المحمص وحموضة الكوكم.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 480
المكوّنات · لـ 4 حصص
700 غ فيليه سمك أبيض متماسك
100 غ جوز هند مبشور
8 حبات فلفل أحمر حار مجفف
ملعقة كبيرة بذور كزبرة
ملعقة صغيرة كمون
ملعقتان صغيرتان بذور شمر
بصلتان
ملعقة كبيرة معجون زنجبيل وثوم
ملعقة صغيرة كركم
4 قشور كوكم مجففة (أو بدلاً منها ملعقة كبيرة معجون تمر هندي)
4 ملاعق كبيرة زيت
ملح
طريقة التحضير
- قطّعي السمك إلى قطع بحجم 5 سم، وتبّليها بنصف ملعقة صغيرة كركم وملح وضعيها جانبًا؛ انقعي قشور الكوكم في 150 مل ماء دافئ.
- حمّصي جوز الهند المبشور والفلفل الحار وبذور الكزبرة والكمون والشمر في مقلاة جافة على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق حتى تفوح رائحة جوز الهند البُنية، ثم اتركيها تبرد.
- اطحني خليط التحميص مع نصف بصلة مفرومة و150 مل ماء في الخلاط حتى يصبح معجونًا ناعمًا أحمر داكنًا – هذا هو ماسالا المالفاني.
- قطّعي بقية البصل مكعبات ناعمة وحمّريها في 4 ملاعق كبيرة زيت ساخن لمدة 8 دقائق حتى تصبح ذهبية، ثم أضيفي معجون الزنجبيل والثوم وبقية الكركم وحمّريهما معًا لمدة دقيقة.
- أضيفي معجون الماسالا وحمّريه مع التحريك لمدة 5 دقائق حتى ينفصل الزيت على الحواف، ثم اسكبي 400 مل ماء وماء الكوكم واتركيها تغلي دون غطاء لمدة 10 دقائق حتى تصبح الصلصة كثيفة.
- ضعي قطع السمك في الصلصة واتركيها تُطهى برفق مغطاة لمدة 6-8 دقائق حتى تتفكك بسهولة بالشوكة، أضيفي الملح وقدّميها في أطباق عميقة مع الأرز.