ماتار بانير

مطبخ هندية · أطباق الخضار

ماتار بانير

مكعبات البانير والبازلاء الخضراء في صلصة بصل وطماطم متبّلة بالزنجبيل والغرام ماسالا.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت40 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 480

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. قطّع البانير إلى مكعبات بحجم 2 سم، وافرم البصل ناعماً، وابشر الثوم والزنجبيل، وقطّع الطماطم قطعاً خشنة.
  2. سخّن السمن في مقلاة واسعة وحمّر مكعبات البانير 3 دقائق من جميع الجهات حتى تصبح ذهبية فاتحة، ثم أخرجها وضعها جانباً.
  3. اقلِ البصل في الدهن نفسه 8 دقائق حتى يصبح ذهبياً، ثم أضف الثوم والزنجبيل وحمّرهما دقيقة واحدة.
  4. انثر الكمون والكزبرة والكركم وحمّرها 30 ثانية، ثم أضف الطماطم واتركها تتكاثف 8 دقائق حتى ينفصل الدهن عند الحواف.
  5. أضف 250 مل ماء وملّح، ثم أضف البازلاء واتركها تغلي مكشوفة 6 دقائق حتى تصبح الصلصة كثيفة القوام.
  6. قلّب البانير والغرام ماسالا برفق، واتركها تتشرب النكهة دقيقتين فقط، وقدّمها مع خبز النان أو أرز البسمتي.
#نباتي#كاري#طبق كلاسيكي#عائلي