منمن باللور
منمن إيجي، يُضاف إليه جبن اللور الطازج في النهاية – ما يجعله معتدلًا وكريميًا.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 390
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 بيضات
200 غ جبنة لور (أو ريكوتا بديلًا)
4 حبات طماطم
2 حبة فلفل أخضر مستطيل
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة فلفل حار مجروش
1/2 حزمة شبت
1 خبز مسطح
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- انزعي بذور الفلفل وقطّعيه شرائح رفيعة، قشّري الطماطم وقطّعيها مكعبات، افرمي الشبت ناعمًا؛ فكّكي جبنة اللور بالشوكة.
- سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة واقلي الفلفل 4–5 دقائق حتى يلين ويصبح شفافًا.
- أضيفي الطماطم، رشّي الملح واتركيها تغلي مكشوفة 6–8 دقائق حتى تتكوّن صلصة سميكة تكاد لا تحتوي سائلًا.
- اخفقي البيض، اسكبيه فوق الصلصة واتركيه يتماسك ببطء على نار خفيفة دقيقتين حتى يتماسك للتو.
- ارفعي المقلاة عن النار وقلّبي جبنة اللور بملاعق كبيرة – فقط باختصار كي تبقى عناقيد بيضاء ظاهرة ولا تذوب الجبنة.
- رشّي الفلفل الحار المجروش والفلفل الأسود والشبت وقدّميه فورًا مع خبز مسطح.