كارنيارك
باذنجان محشو بلحم البقر المفروم والطماطم والبقدونس.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 480
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 حبات باذنجان
400 جم لحم بقري مفروم
2 حبة طماطم
1 بصلة
ثوم
بقدونس
طريقة التحضير
- اغسل الباذنجان، قشّره بشكل مخطط، انقعه 10 دقائق في ماء مملح ثم جففه جيداً جداً بالتربيت.
- اقلِه في زيت ساخن على نار متوسطة من كل الجهات 6-8 دقائق حتى يصبح ذهبياً وطرياً؛ صفّه على ورق ماص.
- افرم البصل والثوم ناعماً، قطّع الطماطم مكعبات. في نفس المقلاة قلّب البصل حتى يشفّ، أضف اللحم المفروم وحمّره مفتتاً.
- أضف الثوم والطماطم، ملّح وفلّفل واطبخ 4-5 دقائق حتى تتكوّن حشوة طرية غير سائلة؛ اخلط البقدونس.
- اشق الباذنجان طولياً، افتحه قليلاً واحشه بحشوة اللحم.
- ضعه في صينية فرن، أضف قليلاً من الماء الساخن واطبخ على 190 درجة نحو 25 دقيقة حتى يصبح الباذنجان كريمياً طرياً.
- اتركه يستريح 5 دقائق وقدّمه فاتراً إلى دافئ.