مطبخ تركي · الأسماك والمأكولات البحرية
أنشوجة بأوراق الكرنب الأسود
من أطباق طرابزون المميزة: أنشوجة ملفوفة بأوراق الكرنب الأسود المسلوقة، مطهية في الفرن مع دقيق الذرة والزبدة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت65 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 390
المكوّنات · لـ 4 حصص
700 غ أنشوجة
12 ورقة كرنب أسود
2 بصلة
4 ملعقة كبيرة دقيق ذرة
80 غ زبدة
1 حزمة بقدونس
1 ملعقة صغيرة فلفل حار مجروش
1 ليمونة
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- أزل رؤوس الأنشوجة ونظّفها وأزل عظامها؛ اشطف الفيليه، جفّفه، ملّحه وفلفله واتركه 10 دقائق.
- أزل الساق الوسطى الصلبة من أوراق الكرنب الأسود واسلقها على دفعات في ماء مملح يغلي 2 دقيقة حتى تصبح مرنة؛ بردها بماء بارد وجففها.
- قطّع البصل إلى مكعبات دقيقة وشوّحه في 30 غ زبدة 6–8 دقائق حتى يلين، افرم البقدونس واخلطه مع الفلفل الحار المجروش ودقيق الذرة مع البصل.
- افرد ورقة كرنب مسطحة، ضع عليها 2–3 فيليه أنشوجة و1 ملعقة صغيرة من خليط البصل ودقيق الذرة، ثم لف الورقة إلى لفافة محكمة.
- رتّب اللفافات بحيث تكون فتحتها للأسفل بشكل متلاصق في صينية مدهونة بالزبدة، ضع باقي الزبدة قطعاً صغيرة فوقها وأضف 100 مل ماء.
- اطهها مغطاة في فرن مسخّن مسبقاً على 190 درجة مئوية 30 دقيقة، ثم مكشوفة آخر 8 دقائق حتى تحمّر الأوراق قليلاً؛ قدّمها مع أرباع الليمون.