مطبخ هندية · الأسماك والمأكولات البحرية
كاليا ماتش
كاري سمك بنغالي احتفالي بصلصة زبادي ذهبية، منكّه بالسمن (غي) والهيل والغارام ماسالا.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت55 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 520
المكوّنات · لـ 4 حصص
700 غ فيليه سمك متماسك (مثل الكارب أو القد)
200 غ زبادي طبيعي
3 ملاعق كبيرة سمن (غي)
3 بصلات
1 ملعقة كبيرة معجون زنجبيل وثوم
1 ملعقة صغيرة كركم
2 ملعقة صغيرة فلفل كشميري حار مطحون
4 حبات هيل
عود قرفة و4 حبات قرنفل
1 ملعقة صغيرة غارام ماسالا
3 ملاعق كبيرة زيت خردل
ملح
طريقة التحضير
- قطّع السمك إلى شرائح سميكة، ودلّكه بنصف ملعقة صغيرة كركم وملح واتركه 15 دقيقة؛ اخفق الزبادي حتى يصبح ناعماً واتركه في درجة حرارة الغرفة.
- سخّن زيت الخردل في مقلاة حتى نقطة التدخين، دعه يبرد قليلاً، وقلِ شرائح السمك فيه دقيقتين لكل وجه حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً، ثم ارفعها جانباً.
- اهرس حبتي بصل واقطع الثالثة إلى شرائح رفيعة؛ سخّن السمن في القدر وأضف الهيل وعود القرفة والقرنفل ودعها تفور 30 ثانية.
- قلّ شرائح البصل 8 دقائق حتى تصبح ذهبية، ثم أضف هريس البصل ومعجون الزنجبيل والثوم وحمّرها 6-8 دقائق حتى يصبح لون الخليط أغمق بوضوح وينفصل السمن.
- ارفع القدر عن النار، وأضف الزبادي وباقي الكركم والفلفل الحار المطحون وقلّب، ثم أعده للنار وسخّنه مع التقليب 5 دقائق – احرص على ألا يغلي وإلا تخثّر الزبادي.
- أضف 200 مل ماء، وضع شرائح السمك، وغطّه واتركه يطهو بهدوء 8 دقائق، وتبّل بالغارام ماسالا والملح وقدّمه مع أرز البولاو.