ويفوس موتوليينيوس
بيض مقلي فوق تورتيلا مقرمشة مع مهروس الفاصولياء السوداء وصلصة الطماطم والبازلاء وشرائح الموز المقلية.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت40 دقيقة
الحصص2
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 620
المكوّنات · لـ 2 حصص
4 بيضات
4 أرغفة تورتيلا ذرة
300 غ فاصولياء سوداء (معلّبة)
4 حبات طماطم ناضجة
1 بصلة بيضاء
1 فلفل أخضر حار
100 غ بازلاء (مجمدة)
1 موزة للطهي (أو موزة متماسكة بديلاً)
80 غ جبنة مبشورة (غودا)
5 ملاعق كبيرة زيت
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- صفّ الفاصولياء واشطفها، اطبخها 8 دقائق مع نصف البصل المفروم و100 مل ماء ثم اهرسها إلى مهروس سميك.
- اهرس الطماطم مع باقي البصل والفلفل الحار حتى تنعم، واطبخها مكشوفة في ملعقة كبيرة من الزيت 8–10 دقائق حتى تصير الصلصة حمراء غامقة ومتماسكة، ثم ملّحها وفلفلها.
- اسلق البازلاء 3 دقائق في ماء مملح وصفّها.
- قطّع موزة الطهي بشكل مائل إلى شرائح بسماكة 1 سم واقلِها في ملعقتين كبيرتين من الزيت الساخن دقيقتين لكل جهة حتى تصير ذهبية؛ صفّها على ورق مطبخ.
- اقلِ التورتيلا في باقي الزيت 30 ثانية لكل جهة حتى تقرمش، أخرجها ثم اقلِ البيض في المقلاة نفسها حتى يتماسك البياض.
- ادهن التورتيلا بمهروس الفاصولياء، ضع فوق كل واحدة بيضة مقلية، اسكب صلصة الطماطم فوقها وزيّنها بالبازلاء وشرائح الموز والجبنة المبشورة.