بيض على الطريقة الفلامنكية
بيض يُخبز فوق صلصة الطماطم بالخضار – طبق إشبيلية الملوّن.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت40 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 390
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 بيضات- 400 غ طماطم مهروسة
1 فلفل أحمر
1 بصلة- 200 غ بازلاء
200 غ فاصولياء خضراء
2 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة بابريكا
زيت زيتون
ملح
طريقة التحضير
- يُشوَّح البصل والفلفل والثوم في زيت الزيتون.
- تُضاف الطماطم والبابريكا وتُترك تغلي 15 دقيقة.
- تُضاف البازلاء والفاصولياء وتُطهى 10 دقائق إضافية.
- يُوزَّع الخليط في أوانٍ مقاومة للحرارة، وتُكسر بيضة في كل واحدة.
- تُخبز على 200 °م لمدة 10 دقائق حتى يتماسك البياض ويبقى الصفار سائلًا.