مطبخ يوناني · العجين والمعكرونة والأرز
هيلوبيتس بالدجاج
قطع دجاج تُطهى ببطء في صلصة طماطم بالقرفة وتتشرّب النكهة مع معكرونة البيض الصغيرة وجبنة الكيفالوتيري المبشورة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت60 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 620
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ فيليه أوراك دجاج
300 غ هيلوبيتس (معكرونة بيض يونانية)
علبة طماطم مقطعة (400 غ)
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 بصلة
فصان من الثوم
1 عود قرفة
1 ورقة غار
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
100 غ جبنة كيفالوتيري (أو بيكورينو بديلاً)
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- قطّع فيليه أوراك الدجاج قطعاً بحجم اللقمة، ملّحها وفلفلها؛ قطّع البصلة مكعبات صغيرة وافرم الثوم.
- سخّن زيت الزيتون في قدر واسع واقلِ اللحم على نار قوية 5–6 دقائق حتى يصير ذهبياً بنياً من كل الجهات.
- أضف البصل والثوم وشوّحهما 3 دقائق، ثم أضف معجون الطماطم وحمّصه دقيقة واحدة حتى يغمق لونه.
- أضف الطماطم المقطعة وعود القرفة وورقة الغار و400 مل ماء، واطهُ الطبق مغطى على نار هادئة 35 دقيقة.
- أضف الهيلوبيتس مباشرة إلى الصلصة، قلّب واطهُ مكشوفاً 8–10 دقائق حتى تلين المعكرونة وتلتصق بها الصلصة الكثيفة.
- أخرج عود القرفة وورقة الغار، انثر جبنة الكيفالوتيري المبشورة فوق الطبق وقدّمه فوراً.