مطبخ ألماني · الأسماك والمأكولات البحرية
رنجة خضراء مقلية
رنجة طازجة مغمّسة بالطحين ومقلية بالزبدة حتى تصبح ذهبية، تُقدّم مع الليمون والبقدونس.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 420
المكوّنات · لـ 4 حصص
8 سمكات رنجة خضراء (جاهزة للطهي)
100 غ طحين
60 غ سمن زبدة
40 غ زبدة
ليمونتان
حزمة بقدونس مفلطح
800 غ بطاطا
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- قشّر البطاطا واسلقها في ماء مملح لمدة 20 دقيقة حتى تلين؛ وفي أثناء ذلك اشطف الرنجة بالماء البارد وجفّفها جيداً جداً من الداخل والخارج.
- رشّ السمك بعصير نصف ليمونة، تبّله بالملح والفلفل من الداخل والخارج واتركه 10 دقائق ليتشرب النكهة.
- غمّس الرنجة بالطحين مباشرة قبل القلي وانفض الطحين الزائد جيداً - وإلا فسيتفكك الطلاء في المقلاة.
- سخّن سمن الزبدة في مقلاة كبيرة حتى يبدأ بالتصاعد قليلاً، واقلِ السمك على كل جهة لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح الجلد مقرمشاً بنياً ويسهل انفصال اللحم عن العظمة الوسطى.
- أضف الزبدة إلى المقلاة، اتركها تفور، واسكبها فوق الرنجة لمدة دقيقة، ثم أضف البقدونس المفروم خشناً.
- قدّم السمك في أطباق مسخنة مغموراً بزبدة البندق، مع البطاطا المسلوقة وقطع من الليمونة الثانية.