مطبخ هندية · الأسماك والمأكولات البحرية
كاري السمك على طريقة غوا
كاري سمك من غوا بحليب جوز الهند والتمر الهندي والتوابل الحمراء – استوائي، حامض، أحمر عميق.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 460
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غ فيليه سمك أبيض متماسك (مثل سمك البولوك)
400 مل حليب جوز الهند
2 ملعقة كبيرة معجون تمر هندي
2 طماطم
1 بصلة
4 فصوص ثوم
قطعة زنجبيل (3 سم)
2 ملعقة صغيرة فلفل كشمير الحار (خفيف)
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة بذور كزبرة مطحونة
1 ملعقة صغيرة كمون
3 ملاعق كبيرة زيت
ملح
طريقة التحضير
- يُقطّع السمك مكعبات كبيرة، ويُدلّك بالملح ونصف كمية الكركم ويُترك 15 دقيقة.
- يُفرم البصل ناعماً ويُقلى في الزيت حتى يصبح ذهبياً.
- يُضاف الثوم والزنجبيل المبشوران، ثم فلفل الكشمير وباقي الكركم والكزبرة والكمون وتُحمّص 30 ثانية.
- تُضاف الطماطم المقطعة مكعبات وتُطهى حتى تصبح خليطاً سميكاً.
- يُضاف حليب جوز الهند ومعجون التمر الهندي ويُترك على نار هادئة 10 دقائق؛ يُملّح.
- تُوضع مكعبات السمك وتُترك تستوي 6–8 دقائق – دون تحريك، فقط بتحريك القدر.
- يُقدّم مع أرز البسمتي – فصلصة جوز الهند الحامضة هي جوهر هذا الطبق.