غلواي بينغ
موز مضغوط ومشوي فوق الفحم، يُقدَّم مغطى بشراب دافئ من جوز الهند وسكر النخيل.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 290
المكوّنات · لـ 4 حصص
8 حبات موز صلب
200 مل حليب جوز الهند
100 غ سكر نخيل
نصف ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة دقيق الأرز
ملعقتان كبيرتان جوز هند مبشور
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
طريقة التحضير
- قشّر الموز واضغطه بكف اليد بين طبقتين من ورق الزبدة حتى يصبح سمكه 1 سم تقريبًا دون أن يتفتت.
- سخّن سكر النخيل مع حليب جوز الهند والملح على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يذوب، ثم أضف دقيق الأرز المذاب واتركه يتكاثف لمدة دقيقتين ليصبح شرابًا خفيف القوام.
- حمّص جوز الهند المبشور في مقلاة جافة على نار متوسطة مع التحريك لمدة 3 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون وتفوح رائحته، ثم ارفعه فورًا.
- اجعل جمر الفحم متوسط الحرارة وادهن الشبكة برقة بزيت جوز الهند.
- اشوِ الموز من كل جانب لمدة 4-5 دقائق حتى تظهر عليه خطوط تحميص واضحة وتتكرمل أطرافه – ويجب أن يبقى متماسكًا من الخارج ودافئًا وطريًا من الداخل.
- ضع الموز الساخن في أطباق، واسكب عليه شراب جوز الهند الدافئ، وانثر جوز الهند المحمّص، وقدّمه فورًا.