مطبخ فرنسي · العجين والمعكرونة والأرز
لفائف الخضار المقرمشة
لفائف من عجين البف باستري محشوة بخضار مقطعة ناعماً وأعشاب، مقرمشة من الخارج ومتماسكة عصيرية من الداخل.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت55 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 440
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 عجينة بف باستري
2 جزرة
1 كوسا
1 فليفلة حمراء
1 كرّاث
150 غ كريم فريش
50 غ جبنة غرويير
1 حزمة طرخون
2 بيضة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- قطّع الجزر والكوسا والفليفلة إلى مكعبات متساوية بسمك 5 مم، وقطّع الكرّاث طولياً إلى نصفين واغسله وقطّعه إلى أنصاف حلقات رفيعة.
- سخّن زيت الزيتون وقلّب الجزر مع الكرّاث لمدة 5 دقائق، ثم أضف الكوسا والفليفلة واقلِها 5 دقائق أخرى حتى يصبح الخضار طرياً بقوام مقرمش قليلاً وتتبخر السوائل.
- ارفعها عن النار، أضف الكريم فريش وجبنة الغرويير المبشورة وبيضة واحدة والطرخون المفروم ناعماً وصحّح التتبيل بقوة بالملح والفلفل.
- اترك الخليط يبرد تماماً حتى لا يلين عجين البف باستري عند الحشو.
- قطّع عجين البف باستري إلى ثمانية مستطيلات، ضع الحشوة في المنتصف على شكل شريط، اطوِ الجانبين الطوليين ليتراكبا فوق الحشوة وضعها على صينية الخبز بحيث تكون الوصلة إلى الأسفل.
- ادهنها بالبيضة الثانية المخفوقة، اعمل شقين مائلين فيها واخبزها على 200 درجة مئوية لمدة 22-25 دقيقة حتى تصبح ذهبية؛ اتركها تبرد قليلاً وقدّمها دافئة.