مطبخ شامية · الشوربات واليخنات
فاصولياء بلحمة
فاصولياء بيضاء مع مكعبات لحم الضأن تُطهى ببطء في مرق الطماطم مع الثوم والكزبرة، وتُقدَّم مع الأرز.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت100 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 560
المكوّنات · لـ 4 حصص
250 غ فاصولياء بيضاء (يابسة)
500 غ لحم ضأن (من الكتف)
1 بصلة
5 فصوص ثوم
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
400 غ طماطم مقطعة
1 حزمة كزبرة خضراء
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة بهار حلو
200 غ أرز حبة طويلة
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- انقع الفاصولياء مساء اليوم السابق في ماء بارد وفير وصفِّها في اليوم التالي؛ قطّع لحم الضأن مكعبات بحجم 3 سم، فرّم البصلة مكعبات وافرم الثوم ناعماً.
- سخّن زيت الزيتون في قدر ثقيل وحمّر مكعبات اللحم على دفعات على نار قوية 5–6 دقائق من كل الجهات حتى تتكوّن قشرة بنية.
- أضف البصل واتركه 4 دقائق، ثم حرّك معجون الطماطم والبهار الحلو وحمّصهما دقيقتين حتى يصير المعجون أحمر داكناً وتزول رائحته الحامضة.
- أضف الفاصولياء والطماطم المقطعة و800 مل ماء، وغطِّ القدر واتركه على نار هادئة 70–80 دقيقة حتى تنضج الفاصولياء واللحم.
- اطبخ الأرز في ماء مملّح حسب إرشادات العبوة؛ اقلِ الثوم مع الكزبرة المفرومة في مقلاة بقليل من الزيت دقيقة واحدة وحرّكهما داخل اليخنة.
- اترك القدر مكشوفاً 5 دقائق إضافية حتى تثخن الصلصة، تبّل بالملح والفلفل وقدّمه مع الأرز.