فروج مشوي
نصف دجاجة متبّلة بالثوم والليمون وزيت الزيتون، تُشوى مفرودة وتُقدّم مع الثومية والبطاطا المقلية.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت55 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 750
المكوّنات · لـ 4 حصص
دجاجتان صغيرتان (نحو 1 كغ لكل منهما)
12 فص ثوم
3 حبات ليمون
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة بهار حلو
ملعقة صغيرة بابريكا
200 مل زيت نباتي
600 غ بطاطا مقلية
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- افتح الدجاجتين على طول العمود الفقري واضغطهما حتى تصيرا مفرودتين، وادهنهما بأربعة فصوص ثوم مهروسة وعصير ليمونة وزيت الزيتون والبهار الحلو والبابريكا والملح والفلفل – وتبّلهما في البراد 4 ساعات على الأقل، ويفضّل ليلة كاملة.
- لتحضير الثومية، اهرس فصوص الثوم الثمانية المتبقية مع ملعقة صغيرة ملح في وعاء عميق حتى تصير ناعمة تماماً.
- اسكب الزيت النباتي بخيط رفيع جداً مع الخفق المتواصل حتى تحصل على كريمة بيضاء متماسكة، وتبّلها بعصير الليمونة الثانية.
- اشوِ أنصاف الدجاج على شواية ساخنة أو في فرن على 220 °م أولاً 15 دقيقة والجلد إلى الأسفل، مع تثبيتها مفرودة بصينية مثقّلة.
- اقلبها واطبخها 15–20 دقيقة إضافية حتى يصير الجلد ذهبياً غامقاً ويخرج عصير صافٍ عند وخز الفخذ.
- اقلِ البطاطا حتى تذهبّ وملّحها، وقدّم أنصاف الدجاج مع الثومية والبطاطا وشرائح الليمونة الثالثة.