كارني آلا تامبيكينيا
شريحة لحم بقري مشوية تُقدَّم مع إنتشيلادا خضراء ومهروس الفاصولياء والغواكامولي والبصل الأخضر المشوي.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىصعب
السعراتحوالي 720
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غ فيليه بقري أو روستبيف
8 أرغفة تورتيلا ذرة
400 غ توماتيّو
2 فلفل أخضر حار
1 بصلة بيضاء
نصف باقة كزبرة
8 عيدان بصل أخضر
400 غ فاصولياء سوداء (معلّبة)
2 حبة أفوكادو
1 حبة ليمون حامض
150 غ جبنة فيتا (أو جبنة كريمية بديلاً)
4 ملاعق كبيرة زيت
طريقة التحضير
- قطّع الفيليه إلى أربع شرائح طويلة بسماكة إصبع، ادهنها بملعقة كبيرة من الزيت واتركها 15 دقيقة في حرارة الغرفة.
- اسلق التوماتيّو والفلفل الأخضر ونصف البصلة في قليل من الماء 8 دقائق حتى تطرى، اهرسها مع الكزبرة حتى تنعم، ثم اغلِ الصلصة في ملعقة كبيرة من الزيت 5 دقائق حتى يغمق لونها وتتماسك.
- قطّع باقي البصل مكعبات وشوّحه في ملعقة كبيرة من الزيت حتى يذبل، أضف الفاصولياء السوداء المصفّاة واطبخ كل شيء 5 دقائق مع الهرس حتى يصبح مهروساً كريمياً.
- اهرس الأفوكادو مع عصير الليمون وتبّله بقوة؛ مرّر أرغفة التورتيلا سريعاً في الصلصة الساخنة، اطوِها وانثر فوقها الفيتا المفتّتة.
- اشوِ شرائح اللحم والبصل الأخضر في باقي الزيت في مقلاة تخطيط شديدة الحرارة 2–3 دقائق لكل جهة حتى تظهر خطوط واضحة، ثم أرِح اللحم 3 دقائق.
- رتّب اللحم وقطعتَي الإنتشيلادا ومهروس الفاصولياء والغواكامولي والبصل الأخضر المشوي جنباً إلى جنب في أطباق كبيرة.