دال تادكا

مطبخ هندية · الشوربات واليخنات

دال تادكا

عدس أصفر كريمي مع صلصة زبدة حارة بالتوابل – وجبة الراحة اليومية في الهند.

فتح في باحث الوصفات ←
الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 380

المكوّنات · لـ 4 حصص

طريقة التحضير

  1. يُغسل العدس ويُطهى مع الكركم في 800 مل ماء لمدة 25–30 دقيقة حتى يلين، مع التحريك من حين لآخر.
  2. يُخفق العدس قليلاً بالمضرب حتى يصبح رغوياً خفيفاً ويُملّح – يجب أن يكون كريمياً وليس شوربة.
  3. يُفرم البصل والثوم والزنجبيل ناعماً، وتُقطّع الطماطم مكعبات.
  4. لتحضير التادكا، يُسخّن السمن وتُترك بذور الكمون والخردل والفلفل الحار تتفرقع فيه.
  5. يُقلى البصل حتى يذبل ويصبح ذهبياً، ثم يُضاف الثوم والزنجبيل والطماطم ويُطهى 5 دقائق.
  6. تُسكب التادكا الساخنة فوق العدس – يجب أن تسمع فحيحاً – ويُقلّب مرة واحدة.
  7. يُقدّم مرشوشاً بالكزبرة مع الأرز أو النان.
#نباتي#اقتصادي#طبق كلاسيكي