مطبخ مغربية · العجين والمعكرونة والأرز
كسكس بالكرنب
كسكس مع الكرنب والجزر ولحم الضأن المطهو ببطء في مرق خضار أصفر بالزعفران.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت100 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 640
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ كسكس
700 غ كتف ضأن (مقطّع مكعبات)
كرنب أبيض صغير (حوالي 1 كغ)
4 حبات جزر
بصلتان
ملعقتا طعام معجون طماطم
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
نصف ملعقة صغيرة خيوط زعفران
60 غ زبدة
5 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- قطّعي البصل مكعبات خشنة وقلّبيه في زيت الزيتون في الجزء السفلي من قدر الكسكس لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي لحم الضأن وحمّريه من جميع الجهات لمدة 8 دقائق.
- أضيفي الكركم والزنجبيل وخيوط الزعفران ومعجون الطماطم وقلّبيها دقيقة واحدة، ثم اسكبي عليها 2 لتر من الماء، وأضيفي الملح والفلفل، واتركيها تغلي على نار هادئة ومغطاة لمدة 40 دقيقة.
- رشّي الكسكس في وعاء واسع بـ300 مل من الماء المالح الفاتر، وفكّي حباته بأصابعك، واتركيه ينتفخ لمدة 10 دقائق، ثم ضعيه في سلة البخار.
- قطّعي الكرنب أرباعًا عريضة، والجزر طوليًا إلى أرباع، وأضيفي كليهما إلى اللحم، ثم ضعي سلة الكسكس فوق القدر؛ اطهي الجميع بالبخار لمدة 25 دقيقة حتى يتصاعد البخار عبر السميد.
- ارفعي الكسكس، واخلطيه مع 200 مل من المرق والزبدة، وفكّي حباته من جديد، ثم اطهيه بالبخار 15 دقيقة إضافية حتى يصبح متفكّكًا ولامعًا.
- رتّبي الكسكس على شكل تلة في طبق، ووزّعي اللحم والخضار فوقه، وقدّمي باقي المرق منفصلًا إلى جانبه.