سمان بالإسكابيتشي
سمان مطهو في مرقة من الخل وزيت الزيتون والزعتر والثوم، ويُترك لينضج يومًا كاملاً على الأقل.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت75 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 430
المكوّنات · لـ 4 حصص
8 حبات سمان (جاهزة للطبخ)
2 بصلة
1 رأس ثوم
200 مل خل النبيذ الأبيض
200 مل نبيذ أبيض
300 مل زيت زيتون
3 جزرات
3 أوراق غار
2 ملعقة صغيرة زعتر
1 ملعقة صغيرة حبوب فلفل أسود
ملح
طريقة التحضير
- جفّفي السمان ورشّي عليه الملح واربطيه بخيط المطبخ؛ قطّعي البصل إلى حلقات سميكة والجزر إلى شرائح، وافصلي رأس الثوم إلى فصوص دون تقشير.
- سخّني 100 مل من زيت الزيتون في قدر واسع وحمّري السمان من جميع الجهات لمدة 8-10 دقائق حتى يصبح ذهبيًا، ثم ارفعيه جانبًا.
- اطهي البصل والجزر والثوم في نفس القدر على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى يلينوا دون أن يتلونوا.
- أضيفي الخل والنبيذ الأبيض وباقي زيت الزيتون وورق الغار والزعتر وحبوب الفلفل، واتركي المرقة تغلي مرة واحدة.
- أضيفي السمان - يجب أن يكون مغمورًا بالكاد - واطهيه مغطى على نار هادئة 35-40 دقيقة حتى يلين اللحم، ثم اتركيه يبرد تمامًا في المرقة.
- ضعيه في الثلاجة 24 ساعة على الأقل على الأقل وقدّميه فاترًا أو باردًا مع قليل من المرقة والخضار والخبز الأبيض.