مطبخ إسباني · الأسماك والمأكولات البحرية
تشيبيرونيس إن سو تينتا
حبّار صغير يُطهى ببطء في حبره مع البصل والنبيذ الأبيض، ويُقدَّم مع الأرز الأبيض.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت65 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 390
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ حبّار صغير (منظّف وجاهز)
2 كيس حبر حبّار (4 غ لكل كيس)
2 بصلة
4 فصوص ثوم
1 فليفلة خضراء
2 حبة طماطم ناضجة
150 مل نبيذ أبيض
1 شريحة خبز أبيض
100 مل ماء
200 غ أرز طويل الحبة
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- نظّف الحبّار تحت الماء البارد، افصل المجسّات وأدخلها في الأجسام؛ قطّع البصل والثوم والفليفلة مكعبات دقيقة وابشر الطماطم.
- حمّر الحبّار في ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون على نار عالية دقيقتين حتى يأخذ لوناً وأخرجه فوراً — أكثر من ذلك يجعله مطاطياً.
- في باقي الزيت اطبخ البصل والفليفلة والثوم على نار هادئة 20 دقيقة حتى تلين تماماً، ثم أضف الطماطم واتركها تتكثّف 10 دقائق.
- أطفئ الطبخة بالنبيذ الأبيض، حرّك فيها الحبر المذاب في 100 مل ماء وشريحة الخبز المفتّتة، واتركها تغلي بهدوء 10 دقائق.
- اخفق الصلصة ناعمة ومرّرها عبر مصفاة، أعد الحبّار إليها وغطّ القدر واتركه على أخفض نار 15 دقيقة حتى يصير طرياً كالزبدة.
- في هذه الأثناء اسلق الأرز في ماء مملّح 12 دقيقة، اضبط الملح والفلفل وقدّم الحبّار بصلصته السوداء العميقة فوق الأرز الأبيض.