مطبخ إسباني · الشوربات واليخنات
مرقة غاليسية
شوربة غاليسية صافية من الكرنب الأخضر والبطاطا النشوية والفاصولياء البيضاء، تتكاثف المرقة فيها من تلقاء نفسها.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت90 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 360
المكوّنات · لـ 4 حصص
250 غ فاصولياء بيضاء (منقوعة طوال الليل)
400 غ كرنب أخضر
700 غ بطاطا نشوية
300 غ لحم بقري
1 بصلة
2 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ورقة غار
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- انقع الفاصولياء طوال الليل، صفِّها في اليوم التالي، وضعها مع اللحم البقري والبصلة المقطوعة نصفين وورقة الغار في لترين من الماء البارد.
- اترك الخليط يغلي ببطء، أزل الرغوة، وغطِّ القدر واتركه يغلي برفق 50-60 دقيقة حتى تطرى الفاصولياء ويتفكك اللحم بالشوكة.
- انزع العروق السميكة من الكرنب، قطّعه شرائح عريضة واغسله جيدًا؛ قشّر البطاطا وكسّرها إلى قطع كبيرة بدلًا من تقطيعها بالسكين - بهذه الطريقة تطلق نشا أكثر.
- أخرج اللحم، قطّعه إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة وضعه جانبًا، وانزع البصل وورقة الغار.
- أضف البطاطا والكرنب إلى المرق واطهِهما مكشوفًا 25 دقيقة حتى تتفتت أطراف البطاطا وتصبح الشوربة عكرة قليلًا وكثيفة القوام.
- حمّر الثوم المفروم في زيت الزيتون لفترة وجيزة حتى يذهّب، ارفع المقلاة عن النار وأضف البابريكا، ثم أضف هذا الخليط مع اللحم إلى الشوربة؛ تبّلها بالملح والفلفل وقدّمها ساخنة.