مطبخ إيطالي · الشوربات واليخنات
كاتشوكو
يخنة سمك من ليفورنو بالحبار وبلح البحر والروبيان، تُطهى في الطماطم والنبيذ الأحمر وتُقدَّم فوق خبز محمّص.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت75 دقيقة
الحصص4
المستوىصعب
السعراتحوالي 460
المكوّنات · لـ 4 حصص
400 غ حبار
400 غ بلح البحر
200 غ روبيان
400 غ فيليه سمك الفرخ الأحمر
400 غ طماطم مصفّاة
200 مل نبيذ أحمر
300 مل مرق سمك
4 فصوص ثوم
1 فلفل حار أحمر
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
4 شرائح خبز ريفي
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- قطّع الحبار حلقات، وقشّر الروبيان، وافرك بلح البحر جيداً تحت الماء البارد – وتخلّص من أي صدفة مفتوحة مسبقاً.
- افرم 3 فصوص ثوم والفلفل الحار ناعماً وسخّنهما في 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون دقيقتين، ثم أضف الحبار وقلّبه معهما 5 دقائق.
- أطفئ القدر بالنبيذ الأحمر واتركه مكشوفاً 3 دقائق حتى يتبخّر الكحول، ثم أضف الطماطم المصفّاة ومرق السمك والملح.
- غطِّ القدر واتركه يغلي بهدوء 35–40 دقيقة حتى يطرى الحبار – فهو يحتاج أطول وقت وهو الذي يمنح المرق عمقه.
- ضع قطع فيليه السمك الكبيرة في المرق، ووزّع فوقها بلح البحر والروبيان، وغطِّ القدر 6–8 دقائق حتى تنفتح كل الأصداف.
- حمّص الخبز الريفي وافركه بفص الثوم الأخير، ضعه في أطباق عميقة، اسكب اليخنة فوقه ورشّ عليها بقية زيت الزيتون والفلفل.