لحم ضأن مع الهيلوبيتيس
لحم ضأن مطهو في قدر فخاري مع صلصة الطماطم، وتُطهى معكرونة الهيلوبيتيس بالبيض في النهاية مباشرة في المرق.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت130 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 720
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 كغ كتف ضأن (مقطّعة قطع)
300 غ هيلوبيتيس (معكرونة يونانية بالبيض)
2 بصلة
4 فصوص ثوم
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 علبة طماطم مقطعة (400 غ)
150 مل نبيذ أحمر
1 عود قرفة
2 ورقة غار
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
80 غ جبنة كيفالوتيري (أو بارميزان بدلاً منها)
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- سخّن الفرن مسبقاً على 180 درجة مئوية، جفّف قطع الضأن وتبّلها بالملح، قطّع البصل مكعبات كبيرة والثوم مفروماً.
- سخّن زيت الزيتون في قدر طهي وحمّر الضأن على دفعات لكل جهة 5 دقائق حتى يصبح لونه بنياً داكناً، ثم ارفعه جانباً وقلّب البصل في نفس القدر 5 دقائق حتى يلين.
- أضف الثوم ومعجون الطماطم وحمّرهما دقيقتين، ثم اسكب النبيذ الأحمر وحكّ قاع القدر جيداً لإذابة الرواسب.
- أعد اللحم إلى القدر، أضف الطماطم المقطعة وعود القرفة وورق الغار والفلفل و600 مل ماء ساخن، غطِّ القدر واطهه في الفرن 75 دقيقة حتى يلين اللحم.
- أزل عود القرفة وورق الغار، أضف الهيلوبيتيس وقلّبها، وأضف عند الحاجة ماء ساخناً بما يكفي لتغطية المعكرونة قليلاً؛ اخبزها مكشوفة 20-25 دقيقة أخرى حتى تنضج ويصبح المرق سميكاً.
- اترك القدر يرتاح 10 دقائق، رشّه بجبنة الكيفالوتيري المبشورة وقدّمه مباشرة من القدر.