İtalyan Mutfağı · Sebze Yemekleri
Sformato di Spinaci
Beşamel, yumurta ve parmesanla karıştırılan ıspanak, kalıpta hafif bir güveç olarak pişirilir.
Tarif bulucuda aç →Süre70 dk
Porsiyon6
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 330
Malzemeler · 6 porsiyon için
800 g ıspanak
500 ml tam yağlı süt
50 g tereyağı
50 g un
4 yumurta
120 g parmesan peyniri
1 soğan
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
2 yemek kaşığı galeta unu
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Ispanağı yıkayın, ıslak haliyle büyük bir tencerede 3 dakika pörtletin, soğutun, iyice sıkın ve iri iri doğrayın.
- Soğanı çok ince doğrayın ve 20 g tereyağında 5 dakika şeffaflaşana kadar soteleyin, sonra ıspanağı ekleyip kalan nem buharlaşana kadar 3 dakika kapaksız pişirin.
- Beşamel için kalan tereyağını eritin, unu karıştırıp 2 dakika hafifçe kavurun, çırpma teliyle süt yavaş yavaş ekleyin ve karıştırarak 5 dakika koyu bir sos oluşana kadar kaynatın.
- Beşameli hindistan cevizi, tuz ve karabiberle tatlandırın, biraz soğutun, sonra yumurtaları teker teker, parmesanın üçte ikisini ve ıspanağı karıştırın.
- Yağlanmış bir güveç kabına galeta unu serpin, karışımı doldurun, kalan parmesanı üzerine serpin ve 180 °C üst-alt ateşte 40-45 dakika, sformato kabarıp yüzeyi altın rengi olana kadar pişirin.
- Şeklini alması için 10 dakika kalıpta dinlendirin ve büyük parçalar halinde sıcak, meze veya ana yemek olarak servis edin.