İtalyan Mutfağı · Sebze Yemekleri
Scarola Imbottita
Zeytin, kapari, kuru üzüm ve çam fıstığıyla doldurulup tencerede kavrulan Napoli usulü eskariyol kafası.
Tarif bulucuda aç →Süre60 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 320
Malzemeler · 4 porsiyon için
2 baş eskariyol (yaprak hindiba)
100 g siyah zeytin
2 yemek kaşığı kapari
3 yemek kaşığı kuru üzüm
3 yemek kaşığı çam fıstığı
4 adet yağda ançüez fileto
3 diş sarımsak
50 g galeta unu
1 tutam pul biber
6 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Eskariyol kafalarını ikiye bölün, yapraklarının arasını iyice yıkayın ve kaynayan tuzlu suda 3 dakika haşlayın, sonra soğuk suyla durulayıp kafaları yırtmadan dikkatlice sıkın.
- Kuru üzümleri 10 dakika ılık suda bekletin, çam fıstıklarını kuru bir tavada 2 dakika hafif altın rengi olana kadar kavurun.
- Zeytinleri iri iri doğrayın, kaparileri durulayın ve ikisini ezilmiş ançüez filetoları, ince kıyılmış sarımsak, süzülmüş kuru üzüm, çam fıstığı, galeta unu ve pul biberle karıştırıp harç yapın.
- Kafa yarılarının yapraklarını dikkatlice aralayın, harcı aralarına yerleştirin, kafaları tekrar birbirine bastırıp mutfak ipiyle gevşekçe bağlayın.
- Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın, paketleri her yüzünü 3 dakika kızartın, 100 ml su ekleyip kısık ateşte kapağı kapalı 25 dakika pişirin, sapları yumuşayıp harç güzel koksun.
- İpleri çıkarın, kafaları ikiye bölün, tencereden gelen suyla ıslatın ve ılık servis edin.