Fas Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Sardin Mchermel
Chermoulayla marine edilen sardalya filetoları ikişer ikişer birleştirilip tavada çıtır çıtır kızartılır.
Tarif bulucuda aç →Süre35 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 400
Malzemeler · 4 porsiyon için
600 g sardalya filetosu (yerine uskumru da olur)
1 demet taze kişniş
1/2 demet yaprak maydanoz
4 diş sarımsak
2 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı toz biber (tatlı)
1 limon
4 yemek kaşığı zeytinyağı
80 g un
Kızartmak için sıvı yağ
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Kişniş, maydanoz ve sarımsağı çok ince kıyıp kimyon, toz biber, yarım limonun suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberle chermoula haline getirin.
- Sardalya filetolarını soğuk suyla durulayıp kurulayın ve et tarafına ince bir chermoula tabakası sürün.
- İkişer filetoyu sürülü yüzleri birbirine gelecek şekilde üst üste koyup küçük paketler oluşturun ve kapağı kapalı halde soğukta 20 dakika bekletin.
- Unu bir tutam tuzla bir tabağa serpin ve sardalya paketlerini dikkatle içinde çevirin, fazla unu silkeleyin.
- Bir tavada bol yağı orta-yüksek ateşe getirin ve paketleri her yüzü, kabuğu altın rengi olup filetolar kolayca ayrılana kadar 2-3 dakika kızartın.
- Kâğıt havluda kısaca süzdürün ve limon dilimleri ve kalan chermoulayla soslu olarak hemen servis edin.