İtalyan Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Değirmenci Usulü Kalkan Balığı
Una bulanıp kızarmış tereyağında pişirilen, kapari, limon ve maydanozla deglaze edilen kalkan filetosu.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 430
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g kalkan balığı (parçalar halinde, yerine pisi balığı)
100 g un
100 g tereyağı
2 yemek kaşığı kapari
2 limon
1/2 demet yaprak maydanoz
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Kalkan balığını eşit parçalara ayırın, kurulayın, her iki tarafını tuz ve karabiberle tatlandırın ve oda sıcaklığında 10 dakika bekletin; kaparileri durulayıp süzün.
- Unu düz bir tabağa eleyin ve balık parçalarını kızartmadan hemen önce içine bulayın, fazla unu iyice silkeleyin.
- Büyük bir tavada zeytinyağı ve 40 g tereyağını orta-yüksek ateşte köpürtün ve filetoları ilk yüzünde 3-4 dakika, kabuk altın rengi olana kadar kızartın.
- Dikkatlice çevirin, en kalın kısmı pul pul ayrılana kadar 2-3 dakika daha pişirin ve önceden ısıtılmış bir tabağa alın.
- Kızartma yağını dökün, kalan tereyağını tavada 1-2 dakika ceviz rengi olana kadar pişirin, kapari ve bir limonun suyunu ekleyip kısaca köpürtün.
- Tereyağlı kapari sosunu balığın üzerine dökün, kıyılmış maydanozla süsleyin ve ikinci limonun dilimleriyle hemen servis edin.