Yunan Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Domates Soslu Ağ Balığı
Kalın kayabalığı dilimlerinin soğan ve defne yapraklı yoğun domates sosunda, bolca zeytinyağıyla ağır ateşte pişirilmesi.
Tarif bulucuda aç →Süre65 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 460
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g kayabalığı (dilim halinde)
2 soğan
5 diş sarımsak
1 kutu doğranmış domates (400 g)
2 yemek kaşığı domates salçası
2 defne yaprağı
1 çay kaşığı kuru kekik otu (oregano)
100 ml beyaz şarap
120 ml zeytinyağı
1 demet yaprak maydanoz
1 limon
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Balık dilimlerini yıkayıp kurulayın, tuz ve karabiberle tatlandırın ve oda sıcaklığında 15 dakika dinlendirin; soğanları ince yarım halkalar, sarımsağı dilimler halinde doğrayın.
- Geniş bir güveç tenceresinde 60 ml zeytinyağını kızdırın ve balık dilimlerini her yüzü 2 dakika, yüzeyi sertleşene kadar kızartıp dikkatle çıkarın.
- Aynı yağda soğanları orta ateşte 8 dakika yumuşayana kadar kavurun, sarımsak ve domates salçasını ekleyip koyu kırmızı renk alana kadar 1 dakika kavurun.
- Beyaz şarapla deglaze edin, kısa süre kaynatın, ardından domatesleri, defne yapraklarını, oreganoyu ve 150 ml suyu ekleyip açık kapaksız 15 dakika sos belirgin şekilde koyulaşana kadar pişirin.
- Balık dilimlerini sosa geri koyun, kalan zeytinyağını üzerine dökün ve kapalı şekilde kısık ateşte 12-15 dakika, karıştırmadan – sadece tencereyi sallayarak – demlenmeye bırakın.
- Ocaktan alıp 5 dakika dinlendirin, kıyılmış maydanozla süsleyin ve limon dilimleri ile ekmekle servis edin.