Fas Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Havuçlu Sığır Marqa
Kalın havuç parçalarıyla açık bir et suyunda pişirilen sığır eti, kimyon ve sarımsakla kuvvetle tatlandırılır.
Tarif bulucuda aç →Süre85 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 470
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g sığır eti
600 g havuç
2 soğan
4 diş sarımsak
2 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı zencefil (öğütülmüş)
1 tatlı kaşığı tatlı toz biber
1/2 demet düz yapraklı maydanoz
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı sadeyağ
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Sığır etini 4 cm'lik küpler halinde doğrayın, soğanları ince küp doğrayın ve sarımsağı rendeleyin.
- Ağır bir tencerede zeytinyağı ve sadeyağı kızdırın, eti parti parti koyu bir kabuk oluşana kadar her tarafını 7-8 dakika kuvvetlice kızartın.
- Soğan ve sarımsağı ekleyip 5 dakika soteleyin, ardından kimyon, zencefil ve toz biberi serpip 1 dakika kavurun.
- 800 ml sıcak su ekleyin, tuz ve karabiber serpin ve kapağını kapatıp hafif ateşte et dağılmaya başlayana kadar 50 dakika pişirin.
- Havuçları soyup uzunlamasına dörde bölün ve 5 cm'lik parçalar halinde kesin, tencereye ekleyip yumuşayana ve suyu yarıya çekene kadar kapaksız 20 dakika daha pişirin.
- Kıyılmış maydanoz serpin ve bol et suyuyla derin tabaklarda pide ekmeğiyle servis edin.