Japon Mutfağı · Sebze Yemekleri
Mabo Nasu
Miso ve acı fasulye ezmesinden yapılan baharatlı sosta patlıcan, kıymalı Japon-Çin klasiği.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 420
Malzemeler · 4 porsiyon için
700 g patlıcan
250 g dana kıyma
1 yemek kaşığı acı fasulye ezmesi (doubanjiang)
2 yemek kaşığı miso ezmesi
4 taze soğan
3 diş sarımsak
1 parça zencefil (3 cm)
200 ml dashi
2 yemek kaşığı soya sosu
1 yemek kaşığı şeker, 1 yemek kaşığı sake
2 çay kaşığı nişasta
4 yemek kaşığı susam yağı
Hazırlanışı
- Patlıcanları 5 cm uzunluğunda, parmak kalınlığında çubuklar halinde kesin, 10 dakika soğuk tuzlu suda bekletin ve sonra çok iyice kurulayın.
- Sarımsak ve zencefili ince kıyın, taze soğanları ince halkalar halinde kesip beyaz kısmını yeşilinden ayırın.
- Bir wokta 3 yemek kaşığı susam yağını kuvvetli ısıtın ve patlıcan çubuklarını yumuşayıp kenarları kahverengileşene kadar 5-6 dakika çevirerek kızartın; çıkarıp kenara koyun.
- Kalan yağı woka ekleyin, sarımsak, zencefil ve taze soğanın beyaz kısmını 30 saniye kızartın, sonra kıymayı ekleyip kızarana kadar 4-5 dakika ufalayarak kızartın.
- Acı fasulye ezmesi ve miso ezmesini 1 dakika kavurup sake, dashi, soya sosu ve şekerle deglase edin, patlıcanları geri ekleyin ve 3 yemek kaşığı soğuk suda ezilmiş nişastayı karıştırın; sos parlayıp koyulaşana kadar 2 dakika pişirin.
- Taze soğanın yeşil kısmını serpip hemen buharı tüten pirinçle servis edin.