Japon Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Ishikari Nabe
Somon parçaları patates, lahana ve mısırla miso suyunda pişirilir – Hokkaido'nun balıkçı güveci, tereyağıyla tamamlanır.
Tarif bulucuda aç →Süre45 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 540
Malzemeler · 4 porsiyon için
700 g somon fileto (derili)
1,2 lt dashi
5 yemek kaşığı miso ezmesi
600 g patates
300 g beyaz lahana
2 adet soğan
1 adet havuç
150 g mısır
300 g sert tofu
2 yemek kaşığı sake
30 g tereyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Somonun kılçıklarını ayıklayıp büyük küpler halinde kesin, hafifçe tuzlayıp 10 dakika bekletin ve ardından kurulayın.
- Patatesleri parçalara, havucu ay dilimlerine, soğanları dilimlere ve lahanayı geniş şeritlere kesin.
- Dashiyi sake ile kaynatıp patates, havuç ve soğanı ekleyin ve orta ateşte 12 dakika pişirin.
- Lahana, mısır ve küp doğranmış tofuyu ekleyip lahana yumuşayana kadar 5 dakika daha kaynatın.
- Miso ezmesini bir kepçe et suyuyla pürüzsüzleştirip karışıma katın – bundan sonra kaynatmayın, yoksa miso aromasını kaybeder.
- Somonu üzerine yerleştirin, üstü kapalı camsı görünene kadar 5-6 dakika hafif ateşte pişirin, üzerine tereyağını eritip karabiberle servis edin.