Fas Mutfağı · Hamur İşleri, Makarna ve Pilav
Couscous Medfoun bel Lahm
Soğan ve kuru üzümle yavaş pişirilmiş kuzu eti, buharda pişmiş kuskus dağının altına gizlenir ve ancak sofrada açılır.
Tarif bulucuda aç →Süre120 dk
Porsiyon4
ZorlukZor
Kaloriyakl. 720
Malzemeler · 4 porsiyon için
500 g kuskus
800 g kuzu but (kemiksiz)
3 soğan
100 g kuru üzüm
100 g badem
1 tatlı kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1/2 tatlı kaşığı safran teli
2 yemek kaşığı bal
80 g tereyağı
5 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Kuzu etini 4 cm'lik küpler halinde kesin, tuz ve karabiberle tatlandırın; soğanları ince yarım halkalar halinde doğrayın ve kuru üzümleri ılık suda ıslatın.
- Zeytinyağını bir güveç tenceresinde ısıtın, eti iki partide her seferinde 5 dakika iyice kızartın, ardından soğan, tarçın, zencefil ve safran tellerini ekleyip 500 ml suyla söndürün ve kapağı kapalı halde, et kaşıkla dağılana kadar 70 dakika pişirin.
- Kuskusu 300 ml ılık tuzlu suyla nemlendirin, parmaklarınızla dağıtın ve bir buhar haznesinde su üzerinde her biri 20 dakika süren iki turda buharlayın, aralarda 200 ml su ve 50 g tereyağıyla karıştırın.
- Bademleri kalan tereyağında altın rengi olana kadar 5 dakika kavurun, çıkarıp kabaca kıyın.
- Süzülmüş kuru üzümleri ve balı ete ekleyip sos koyulaşıp sadece soğanları bağlayana kadar açık kapakla 10 dakika pişirin.
- Eti derin bir tabağın ortasına yığın, sıcak kuskusla tamamen bir tepe oluşturacak şekilde örtün, bademlerle süsleyin ve ancak sofrada kaşıkla açın.